1、变速器控制系统问题：如果车辆的变速器控制系统出现故障，可能会导致换挡速度变慢，建议将车辆送到专业的汽车维修站进行检查和维修。

2、变速器油问题：如果变速器油过脏或油位过低，也可能导致换挡不顺畅，建议定期更换变速器油，并确保油位在正常范围内。

3、离合器问题：离合器是控制换挡的关键部件之一，如果离合器磨损或调整不当，也可能导致换挡速度变慢，需要检查离合器的工作情况并进行必要的调整或更换。

4、驾驶习惯问题：有时候驾驶员的驾驶习惯也会影响换挡速度，在换挡时没有及时松开油门或没有及时踩下离合器等，都可能导致换挡不顺畅，建议养成良好的驾驶习惯，掌握正确的换挡技巧。

如果以上方法都不能解决问题，建议联系瑞虎的官方服务中心或经销商进行进一步的检查和维修，他们可以提供更专业的诊断和解决方案，也可以向其他瑞虎9车主咨询他们的换挡体验，以了解是否是普遍存在的问题。