1、肯定和赞扬：对别人的努力和成就给予肯定和赞扬，让他们感受到自己的价值和重要性。

2、鼓励性语言：使用积极的语言来鼓励别人，让他们感受到你的支持和鼓励。

3、给予信心：相信别人的能力和潜力，让他们感受到你的信任和鼓励。

4、设定目标：帮助别人设定明确的目标，并鼓励他们朝着目标努力前进。

5、关注进步：关注别人的进步和努力，及时给予反馈和鼓励，让他们感受到自己的成长和进步。

6、激励性活动：组织一些激励性的活动，如团队建设、竞赛等，让人们在参与中感受到鼓励和动力。

7、倾听和支持：倾听别人的想法和困惑，给予他们支持和建议，让他们感受到你的关心和支持。

鼓励是一种重要的心理支持方式，可以帮助人们增强信心、动力和积极性，无论是在个人成长还是团队合作中，都应该多给予鼓励和支持。