“牛奶达人种草”这个表达可能是在描述如何推广或宣传牛奶相关产品，种草，网络流行语，即分享推荐某商品，促使他人购买的行为，如果想成为“牛奶达人”，可以通过以下方式种草：

1、了解目标受众：明确宣传对象，即想让哪些人购买牛奶。

2、分享个人体验：分享自己使用牛奶产品的体验，包括口感、营养价值等方面。

3、制作推广内容：制作有关牛奶的推广内容，如文章、视频等，发布在社交媒体上。

4、合作与互动：与其他相关账号或品牌进行合作，共同推广牛奶，积极与粉丝互动，提高曝光度。

建议仅供参考，具体实施可能因品牌、市场环境等因素而有所不同。